Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean &Lean - Duigan James

Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean &Lean
4.00 Oceń książkę!

Autor: Duigan James

 Wydawnictwo: Rebis
ISBN: 9788378183990
EAN: 9788378183990
Format: 239 x 189 x 11
Oprawa: Miękka
Stron: 176
Data wydania: 2014
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
34.47zł
Kup książkę
Merlin
książka
35.99zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
"Nikt na świecie nie potrafi lepiej niż James doprowadzić kobiecego ciała do idealnej formy" - Elle Macpherson
Kiedy trener gwiazd James Duigan po raz pierwszy opublikował książkę Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean, natychmiast stała się bestsellerem. Niniejsze wydanie, poprawione i uzupełnione przez autora, zawiera:
• przepisy na zdrowe i szybkie dania
• wskazówki i rady oparte na najnowszej wiedzy na temat odżywiania człowieka, z uwzględnieniem roli produktów ekologicznych
• zestawienia złych, lepszych i najlepszych produktów sprzyjających oczyszczeniu organizmu i utrzymania prawidłowej masy ciała
Skuteczna dieta, oparta na prostych zasadach, która nie wymaga liczenia kalorii. Czytelnik dowiaduje się najpierw, jak za pomocą elastycznego, czternastodniowego programu odtruwającego sprawić, by jego ciało stało się "czyste", a następnie "szczupłe", dzięki zdrowym i smacznym posiłkom i łatwym ćwiczeniom, które naprawdę dają rezultaty.
"Ta książka jest niesamowita! James Duigan przedstawia tak przekonujące argumenty na rzecz zdrowego jedzenia, że mimo woli czujesz się zmotywowany, żeby dobrze się odżywiać" - Amazon
"Uwielbiam podejście Jamesa do diety i życia - jest takie proste, a przy tym skuteczne. Mając stale w głowie jego mantrę "Clean & Lean", bez trudu można utrzymać dobrą formę i czuć się znakomicie" - Rosie Huntington-Whiteley
"Jeśli uważasz, że smukła sylwetka wymaga drakońskiej diety i godzin spędzonych na treningach, jesteś w błędzie. James Duigan, osobisty trener Elle Macpherson i Rosie Huntington-Whiteley, zdradza, jak utrzymać figurę modelki, bez zbędnych wyrzeczeń i intensywnego wysiłku" - "Dziennik Gazeta Prawna"

Książka "Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean &Lean"
Duigan James