Dieta na 1 dzień tygodnia -

Dieta na 1 dzień tygodnia
4.00 Oceń książkę!

Autor: ...

Wydawnictwo: Firma księgarska JK Olesiejuk
ISBN: 9788378440123
EAN:
Format: 195 x 255
Oprawa: twarda
Stron: 144
Data wydania: ...
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
13.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
17.50zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Dobrze to znasz: w ciągu dnia trzymasz sie w ryzach, by nie przytyć, ale w czasie weekendu ulegasz kulinarnym pokusom i jesz ponad miarę. Gdy raz wpadniesz w te weekendową pułapkę, nawet się nie obejrzysz, jak stopniowo zaczniesz przybierać na wadze.
Ale jest na to sposób! Wystarczy tylko przez jeden dzień w tygodniu ściśle przestrzegać diety by zapobiec tzw. Efektowi jo-jo.
Książka zawiera 10 urozmaiconych diet poniedziałkowych. Zasada jest prosta: przez sześć dni tygodnia można jeść to, co sie lubi, a w weekend nawet trochę "zgrzeszyć", za to siódmego dnia, w poniedziałek, należy przeprowadzić kurację, która przywróci wszystko do równowagi.

Książka "Dieta na 1 dzień tygodnia"