Dieta mądrych jelit 150 przepisów na dania dzięki którym odmienisz swoje ciało nabierzesz energii - Bailey Clare, Skipper Joy

Dieta mądrych jelit 150 przepisów na dania dzięki którym odmienisz swoje ciało nabierzesz energii
4.00 Oceń książkę!

Autor: Bailey Clare, Skipper Joy

 Wydawnictwo: Otwarte
ISBN: 9788375155549
EAN: 9788375155549
Format: 235 x 165 x 20
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Stron: ...
Data wydania: 2019
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
35.47zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Wiesz już zapewne, że klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach. Są one domem bakterii, które mają wpływ na twoją wagę, nastrój i układ odpornościowy.

Trzymasz w rękach uzupełnienie bestsellera Jelita wiedzą lepiej. Clare Bailey, lekarka, a prywatnie żona Michaela Mosleya, wraz z doświadczoną dietetyczką Joy Skipper zgromadziły w tej książce aż 150 przepisów na zdrowe śniadania, zupy, dania główne, sałatki i kiszonki. Właśnie takie dania wybrałyby jelita, gdyby same mogły o tym decydować. Dowiesz się także:
•jakie produkty powinna zawierać spiżarnia przyjazna jelitom,
•jak wyrobić w sobie zdrowe nawyki żywieniowe i zaplanować posiłki zgodnie z dietą Michaela Mosleya,
•jak wprowadzić w życie program naprawy jelit, by uzdrowić swoje ciało od wewnątrz.

Niezależnie od tego, czy cierpisz na zespół jelita drażliwego lub nietolerancje pokarmowe czy po prostu chcesz zacząć lepiej traktować swoją mikroflorę jelitową, ta książka to doskonały przewodnik po zdrowym odżywianiu!

Książka "Dieta mądrych jelit 150 przepisów na dania dzięki którym odmienisz swoje ciało nabierzesz energii"
Bailey Clare, Skipper Joy