Body logistic system. Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera - Katarzyna Matella

Body logistic system. Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera
4.00 Oceń książkę!

Autor: Katarzyna Matella

 Wydawnictwo: Literat
ISBN: 9788378980490
EAN:
Format: 236 x 166
Oprawa: miękka
Stron: 384
Data wydania: 2014-06-10
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
21.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
24.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
BODY LOGISTIC SYSTEM przedstawia kompleksowe podejście do tematu kształtowania sylwetki i zdrowego odżywiania. W książce znajdziecie: setki nowatorskich pomysłów na dietetyczne posiłki dla każdego, na każdą porę dnia, dzięki którym słowo "dieta" przestanie kojarzyć się z monotonią; najnowsze doniesienia na temat zdrowego odżywiania (m.in. o żywieniu stabilizującym poziom cukru we krwi), porady dietetyczne nie tylko dla sportowców; trening Muscle Fit System - innowacyjny, dynamicznie rozwijający się system treningowy wymagający minimalnego sprzętu. Katarzyna Matella - wykładowca na szkoleniach dla instruktorów sportu i rekreacji ruchowej, współorganizator nowatorskich inicjatyw edukacyjnych z zakresu treningu i żywienia w Stowarzyszeniu Sylwetka, była zawodniczka, żywieniowiec zawodników w kulturystyce i fitness, autorka wielu publikacji z zakresu żywienia i suplementacji, sędzina klasy międzynarodowej w kulturystyce i fitness, autorka książek Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta oraz Fitness. Zdrowie i uroda.

Książka "Body logistic system. Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera"
Katarzyna Matella