Bo jesteś człowiekiem, czyli jak żyć z depresją, ale nie w depresji - Ewa Woydyłło

Bo jesteś człowiekiem, czyli jak żyć z depresją, ale nie w depresji
4.00 Oceń książkę!

Autor: Ewa Woydyłło

 Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie
ISBN: 9788308048559
EAN:
Format: 125 x 200
Oprawa: miękka
Stron: 240
Data wydania: 2012-02-23
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
24.49zł
Kup książkę
Selkar
książka
27.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Kontynuując serię książkowych spotkań z czytelnikiem w gabinecie psychologa terapeuty, Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji.
Rozpoczyna od najprostszych obserwacji, pozwalających na zdiagnozowanie choroby i odróżnienie jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona.
Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Wskazuje drogi, które prowadzą do wyjścia z choroby.
Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych. Często nawiązuje do konkretnych przypadków zaczerpniętych z życia lub literatury. Przekonując, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niez leczenie farmakologiczne.
Ewa Woydyłło diagnozuje depresję w zależności od specyficznych okoliczności życiowych, czy różnych preferencji seksualnych.
Rozwiązując dołączone do tekstu psychozabawy testy czytelnik może dowiedzieć się, czy jest odporny na depresję, jak sobie radzi z problemami, jakie ma relacje z innymi, czy jego tryb życia zbliża go czy oddala od dolegliwości depresyjnych.
Książka "Bo jesteś człowiekiem, czyli jak żyć z depresją, ale nie w depresji" pozwala zrozumieć depresję i przekonuje,że z tej choroby można się wyleczyć.

Po lekturze książki lepiej rozumiemy chorobę, jaką jest depresja i wierzymy, że można wyzdrowieć - to najważniejsze i najcenniejsze jej przesłanie

Książka "Bo jesteś człowiekiem, czyli jak żyć z depresją, ale nie w depresji"
Ewa Woydyłło