Bieganie metodą Danielsa - Jack Daniels

Bieganie metodą Danielsa
4.00 Oceń książkę!

Autor: Jack Daniels

 Wydawnictwo: Inne Spacery
ISBN: 9788393079476
EAN:
Format: 175 x 255
Oprawa: miękka
Stron: 332
Data wydania: ...
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
47.49zł
Kup książkę
Selkar
książka
53.00zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Książka uznawana za najlepszy podręcznik treningowy dla biegaczy na wszystkich poziomach zaawansowania startujących na dystansach od 800 metrów do maratonu. Co stanowi o wyjątkowości tej książki? Unikatowe podejście do trenowania, za którym kryje się kilka dziesięcioleci badań naukowych oraz doświadczeń trenerskich. Daniels wytrenował 30 indywidualnych mistrzów USA w biegach na różnych dystansach. Uznawany jest za najlepszego amerykańskiego trenera biegowego. Jack Daniels stworzył metodę, według której trenują nie tylko jego bezpośredni podopieczni, ale dziesiątki tysięcy ludzi na całym świecie. Dzięki niej biegacze z łatwością mogą układać własne programy treningowe dostosowane do ich indywidualnych możliwości.

Książka "Bieganie metodą Danielsa"
Jack Daniels