Bieganie dla początkujących - Joe Henderson; Richard L. Brown

Bieganie dla początkujących
4.00 Oceń książkę!

Autor: Joe Henderson; Richard L. Brown

 Wydawnictwo: Inne Spacery
ISBN: 9788393079414
EAN:
Format: 165 x 235
Oprawa: miękka
Stron: 196
Data wydania: 2011-05-19
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
25.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
27.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Chcesz biegać? Nie masz pojęcia jak zacząć? Jakie wybrać buty? Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika? Jaki plan treningowy jest dla Ciebie najlepszy? Ta książka prostymi słowami rozwieje twoje wątpliwości! "Bieganie dla początkujących" to nie opasłe tomiszcze wypełnione skomplikowanymi formułami, nie epatuje fizjologiczną terminologią. To książka stworzona dla tych, którzy z bieganiem dotychczas nie mieli do czynienia, a chcą spróbować swoich sił w maratonie, poprawić kondycję czy zrzucić zbędne kilogramy.

Książka "Bieganie dla początkujących"
Joe Henderson; Richard L. Brown