Biegaj zdrowo - Maharam Lewis G.

Biegaj zdrowo
4.00 Oceń książkę!

Autor: Maharam Lewis G.

 Wydawnictwo: Inne Spacery
ISBN: 9788393079469
EAN:
Format: 165 x 235
Oprawa: miękka
Stron: 324
Data wydania: 2013-10-15
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
31.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
39.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Każdy biegacz, prędzej czy później, będzie musiał się zmierzyć z kontuzją. Czy będzie to drobna przypadłość, czy poważne problemy wymagające fizjoterapii, a nawet interwencji chirurga.
Ta książka przygotuje cię na ten moment.
To nie jest suchy naukowy wykład. Jednak wszelkie choroby i przypadłości, z którymi mierzą się biegacze, zostały tu szczegółowo opisane - ich przyczyny i sposoby leczenia.
Autor, Lewis G. Maharam, lekarz z ogromnym doświadczeniem, dyrektor medyczny wielu maratonów, dzieli się swą profesjonalną wiedzą w sposób przystępny, wręcz anegdotyczny.
"To tak, jakby obok czytelnika usiadł jego osobisty lekarz i zarazem dobry przyjaciel, i tłumaczył, co się dzieje oraz co należy robić" - ze wstępu Franka Shortera, złotego medalisty w maratonie na igrzyskach olimpijskich w 1972 roku.
"W ramach przygotowań do pisania tej książki zadałem sobie pytanie: Jak mogę sprawić, by biegacze przestawili się na myślenie "medyczne", zamiast korzystać z "babcinych" porad, które tak często powtarzają między sobą? Książkę Biegaj zdrowo trzymaj na półce. Sprawdzaj, kiedy wypada odwiedzić gabinet medyczny, i korzystaj z niej, by lepiej zrozumieć, o czym mówi lekarz" - Lewis G. Maharam.

Książka "Biegaj zdrowo"
Maharam Lewis G.