AUDIOBOOK Nawyk samodyscypliny - Fiore Neil

AUDIOBOOK Nawyk samodyscypliny
4.00 Oceń książkę!

Autor: Fiore Neil

 Wydawnictwo: Helion
ISBN: 9788324692736
EAN: 9788324692736
Format: 112 x 140 x 5
Oprawa: Kartonowa
Stron: 1
Data wydania: 2007
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
23.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Co masz zrobić dziś, zrób DZIŚ

  Zmieniaj obawę przed działaniem w potężną siłę napędową
  Zastąp wygórowany perfekcjonizm i lęk przed porażką sumiennym wykonywaniem zadań
  Rób więcej w krótszym czasie -- poznaj "stan przepływu" i inne fascynujące cechy swojego mózgu

Plan na resztę dnia:

  skończyć obiecany raport z przeprowadzonej kampanii,
  stworzyć podanie o dotację,
  odebrać dziecko ze szkoły muzycznej,
  zadzwonić do siostry i pocieszyć ją po rozstaniu z ukochanym,
  umówić się na wizytę lekarską,
  zrobić zakupy na planowane sobotnie przyjęcie,
  skontaktować się z mediami w sprawie konferencji,
  oddać samochód do mechanika,
  napisać plan zebrania zarządu i działu sprzedaży.

"Muszę", "Powinienem", "Nie mogę", "Nie mam czasu", "Później, a najlepiej jutro" -- te myśli zwykle nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilność, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i wzbraniasz przed działaniem, by na koniec poczuć, że jesteś zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu.

Taka sytuacja może mieć kilka przyczyn: zbyt duże obciążenie obowiązkami, obawa przed szybko uciekającym czasem, niejasne sprecyzowanie celów, frustracja i niespełnienie, strach przed krytyką czy też niska samoocena. Odkładając działanie na później, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem lub zakończeniem. Kulisz się, słysząc świst mijających Cię terminów, i nie myślisz już nawet o tym, by DZIAŁAĆ! Jednak to może się zmienić i na pewno tak właśnie się stanie, kiedy wypróbujesz ćwiczenia zawarte w tej książce.

  Nie odkładaj na później przeczytania tego podręcznika.
  Poznaj siłę motywacji, rozmowy z samym sobą i tworzenia nie-harmonogramu.
  Znajdź czas na pracę i rozrywkę.
  Zostań człowiekiem czynu!

Książka "AUDIOBOOK Nawyk samodyscypliny"
Fiore Neil