Anatomia 100 ćwiczeń rozciągających -

Anatomia 100 ćwiczeń rozciągających
4.00 Oceń książkę!

Autor: ...

Wydawnictwo: SBM
ISBN: 9788380590199
EAN: 9788380590199
Format: 275 x 210 x 15
Oprawa: Miękka
Stron: 168
Data wydania: 2016
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
44.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które są w stanie pomóc przy doskwierających nam dolegliwościach. Na poradniku nie zawiodą się również sportowcy, którzy chcieliby poprawić swoje wyniki, oraz ci, którym po prostu zależy na utrzymaniu dobrej kondycji.

Książka "Anatomia 100 ćwiczeń rozciągających"