501 sposobów samoobrony bez użycia broni - McNab Chris

501 sposobów samoobrony bez użycia broni

4.00 Oceń książkę!

Autor: McNab Chris

Wydawnictwo: Vesper
ISBN: 9788377312704
EAN: 9788377312704
Format: 215 x 130 x 14
Oprawa: Miękka
Stron: ...
Data wydania: 2017
Gdzie kupić tanią książkę?
książka
27.47
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Książka zawiera 501 przydatnych wskazówek jak obronić się przed atakiem.
Jak poprawić poziom wytrenowania do walki.
Sposoby chwytów i duszenia.
Obrona przed ostrymi narzędziami i bronią palną.
Trening mentalny.
Jak zadawać ciosy i kopnięcia, jak wyprowadzać ataki, jak wykonywać rzuty.
Jak się przed nimi bronić.

Chris McNab to autor ponad 50 książek z dziedziny historii wojskowości, sztuk walki i survivalu. Napisał m.in. "Survival. Jak przeżyć w każdych warunkach", "Survival. Wielki podręcznik", "101 survivalowych porad dla chłopców".

Książka "501 sposobów samoobrony bez użycia broni"
McNab Chris