Babauta Leo

Czujesz, że życie wymknęło ci się spod kontroli?Obowiązki i kłopoty pochłaniają całą twoją energię?Nie możesz się na niczym skupić i jesteś wiecznie rozdrażniony?Gonisz za nie wiadomo czym, a prawdziwy cel ciągle ci umyka?Zatrzymaj się!Ta książka to bilet do laboratorium zmiany, gdzie w kolejnych krokach zobaczysz, jak odkrywać, co cię motywuje i...

Nawyków zwykle nie dostrzegamy. Niesłusznie, bo to one mają władzę nad naszym życiem. Napój wypijany o poranku, droga, jaką wracamy z pracy… O sile tych przyzwyczajeń przekonujemy się, gdy próbujemy je zmienić. O ich znaczeniu - gdy się to uda, a życie zaczyna układać się w zupełnie nowy wzór. W swojej książce, Leo Babauta, udowadnia, że ogromny...